婚活・お悩み相談室

恋愛に使える心理学!男性をオトす14つのテクニック

2020/04/25

恋愛に使える心理学!男性をオトす14つのテクニック

植木浩子

この記事では、恋愛に使える心理学!男性をオトす14つのテクニックをご紹介しています。

これを読めば恋愛で使える心理学を活用し、恋愛成就、そして婚活の成功率が高まります!

好きな人がいる女性。好きな人に効果的なアプローチをするために、恋愛の心理学を取り入れたい。

好きな男性がいるけれど、彼のタイプも知らないしどうやってアプローチしたらよいかわからない・・・という女性も多いですよね。

そんなときにおすすめしたいのが、心理学を使ったアプローチです。

彼の好みのタイプに関わらず万人に効果が共通するものなので、上手に使えば彼をドキッとさせることも容易いでしょう。好きになった彼をオトすためにも、心理学を使った恋愛テクニックを身に付けられると良いですね。

この記事はこんな方にオススメです!
  • 彼の好きなタイプを知らない方。
  • 好きな彼へのアプローチ方法がわからない方。
  • 心理学を使って彼を振り向かせたい方。
  • 婚活がうまくいかず悩んでいる方。

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恋愛心理学を使った14つのテクニック

心理学は、人の心を科学的に分析したもの。そのため、心理学を使った恋愛テクニックは、彼の性格や好みの女性のタイプに関わらず、どのような男性にも効果が期待できるでしょう。

ここからは、心理学を使った恋愛テクニックを14つ厳選してご紹介していきます。

植木浩子
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第一印象が肝心!「初頭効果」

人の印象は、第一印象で決まるといっても過言ではありません。

初頭効果とは、第一印象で感じたままの印象でその人を判断してしまうことを指します。

最初に出会ったときが好印象だと、その後に違う一面を見たとしても好印象な最初のイメージがどこかで続いているものです。逆に、最初の印象が悪いと後からのアピールで挽回するのも難しくなります。

そのため、見た目や話し方などで第一印象をプラスにすることが大切です。

智美さん
なるほど!第一印象が大事なんですね!
植木浩子
そうです。まずこの第一印象をマネジメントしないと次にはつながりにくくなります。

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ドキドキさせる「吊り橋効果」

有名な「吊り橋効果」は、一度は耳にしたことがありますよね。恐怖を感じるものを一緒に感じた人に対して、恋愛感情を抱きやすくなるというものです。

不安や恐怖に対するドキドキと恋愛でのドキドキを混同してしまうという背景があるといわれています。そのため、ホラー映画やお化け屋敷、遊園地の絶叫などといったものを一緒に体験することで、彼も自然と意識してくれるようになるかもしれません。

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出会ってから3回までが肝「スリーセット理論」

人は、出会いから3回目に会うまでにその人の印象を決定づけます。3回目までで決まった印象は中々覆すのは難しいようです。

1回目では第一印象で判断、2回目では第一印象を受けて再評価、3回目では相手の印象と自分との関係性を確定します。

第一印象を良くしようと心がけるのはもちろんですが、もしも第一印象が悪くても2回目で挽回できる可能性はあります。第一印象での良い部分はそのままキープできるようにしましょう。

もしも彼のことを気になっていて恋人になりたいと思うなら、3回目で少しアプローチをかけることをおすすめします。

3回目の印象で友人の関係性に位置づけられるよりも、少しドキッと思うようなことをされて気になる存在として考えて貰った方が今後有利になることは確実です。

智美さん
3回ですか!?
植木浩子
そうです。

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お願いを通しやすい「フットインザドア」

フットインザドアでは、最初からハードルが高い目的のお願いを言うのではなく、必ず了承してくれるであろう小さなお願いをして、そこから徐々に大きくしていって当初の目的のお願いをしていきます。

最初の小さなお願いを「それくらいなら全然いいよ」と受けてくれた後は、少しずつお願いをグレードアップさせることで「それくらいなら・・・」の繰り返しになります。そうすることで、当初のハードルが高いお願いも簡単に受けてくれるというものです。

デートのお誘いや上手に甘える際にも応用できるでしょう。

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デートのお誘いを確実にする「ダブルバインド」

「○○と△△ならどっちがいいかな?」と質問することで、選ばないという選択肢を与えないのがダブルバインド。二つの選択肢を与えられると、自然とどちらかから選ぶことに頭が回ります。

火曜日と土曜日と言われたらどちらかを空けることを考え、イタリアンか和食かと聞かれたらどちらの気分が考える・・・といったようにどちらかを選んでもらえるため、デートのお誘いも断られにくくなるでしょう。

智美さん
おぉぉぉ!
植木浩子
デートに誘う方法として、誘うと良いですね。つまり「断る」という選択肢を与えない誘い方例です。

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好意を抱きやすくなる「ランチョンテクニック」

美味しい料理を一緒に食べることで、料理への幸福感とともに相手への好感も高まります。

そのため、お願い事をするときにもランチョンテクニックはおすすめです。次のデートの約束なども取り付けやすくなるでしょう。

美味しい料理でなければ効果が発揮されないため、相手の好みはリサーチしておきましょう。

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ギャップで魅せる「ゲインロス効果」

ゲインロス効果とは、周りに与えていたイメージとは逆のイメージを与えてギャップを見せることで、強い印象を与えることができるもの。

プラスのイメージとマイナスのイメージのギャップが大きいほど、その効果も高くなります。

少女漫画でよくありがちな、「不良少年だと思っていた人が、実は捨てられている犬を助けるような優しい人だった」というものに惹かれてしまうのもゲインロス効果の一例ですね。

「クールだと思っていた人がよく笑う人だった」「仕事ができる人が自分の前ではおっちょこちょい」「可愛らしいと思っていたら実はしっかり者だった」いつもの自分とは違う一面を見せることで、彼を惹きつけられるでしょう。

智美さん
へー!(驚)
植木浩子
実は…男女共にギャップにメロメロになるのです。

心の距離を縮める「ミラーリング効果」

相手と同じ行動や言動をすることで、親近感を与えることができるのが、ミラーリングです。

相手がよく使う言葉を真似してみるのも良いですね。彼といるときに使えるのは、足を組んだり口元に手を当てたりなどの仕草を彼がしたときに同じことをしてみること。デートの時に同じものを食べたりするのも簡単に試すことができるでしょう。

不自然に思われない、適度な範囲で彼の真似をしていきましょう。

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男心をくすぐる「アンダードッグ効果」

アンダードッグ効果とは、不利であったり弱いと思われる人を応援したくなる心理のこと。ギャップを見せることと同時に活用することで、よりその効果が得られるでしょう。

いつも頑張っているのに失敗してしまったりする場面を見ると、助けてあげたいという気持ちが強くなります。いつも天真爛漫な人が落ち込んでいたり泣いていたりするところを見ると、「自分がなんとかしてあげなきゃ」となるようです。

弱い部分をさらけ出すのに抵抗がある人も多いかと思いますが、たまには彼の前で弱い部分を見せてみるのも良いでしょう。

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あえて直接思いを伝えない「ウインザー効果」

褒め言葉や好意などを直接伝えるのも良いですが、第三者から伝えてもらうのもおすすめです。

男性から褒められたとき、嬉しい気持ちはもちろんあるものの、どこかで「お世辞かな?」と思うこともありますよね。第三者から「あなたのことを○○って褒めてたよ」と聞くことで、より信ぴょう性が高くなるものです。

共通の知人や友人などで協力してくれる人に、彼の好きなところや長所をこぼしてみるのも良いですね。褒めてくれていることを間接的に聞いた後は、ついつい彼も意識してしまうでしょう。

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植木浩子
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別れ際が鍵「ピーク・エンドの法則」

デートなど、会ったときに意識したいのがピーク・エンドの法則。

人は、過ごした時間のピークタイムとエンドタイムが強く印象に残ります。デートで言うならば、一番盛り上がったときやドキッとしたときと、別れ際です。

彼と会ったときには、別れ際に良い印象を残せると良いですね。デートがあまりうまくいかなかったと感じたときでも、別れ際に良い印象を残せればその印象が強く彼に残ります。

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情熱的な恋にする「ロミオとジュリエット効果」

彼との間に障害があることで、恋愛への気持ちが燃え上がりやすくなる傾向があります。

「~してはいけない」と言われるとついつい興味が出てしまうといった衝動も関係しているようです。

遠距離恋愛や親の反対などが例に挙げられます。ロミオとジュリエット効果を簡単に演出できるのには、仕事を理由としたものが良いでしょう。仕事が忙しくて中々会えない・・・といったことなら簡単に再現できますよね。

このような障害があることで、一緒に過ごせる時間をより大切に思う気持ちも芽生えるでしょう。

智美さん
障害…。
植木浩子
人は禁止れるとしてしまいたい!という心理を逆手に取ったテクニックですね。

好意は返ってくる「返報性の法則」

今までは気にしていなかった相手でも、告白をされて意識してしまうこともありますよね。これも、返報性の法則の一つ。好意を伝えられた相手に対して、同じものを返したくなるという気持ちのことをいいます。

バレンタインデーなどのイベントや誕生日などでも、何かものをもらったときには、お返しのことも考えますよね。

この返報性を利用して、何かのイベントをきっかけにちょっとしたプレゼントを渡してみたり、告白とはいわずとも好意を伝えてみましょう。

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智美さん
素敵!
植木浩子
そうですね^^

恋愛心理学まとめ

恋愛に使える心理学!男性をオトす14つのテクニックの記事はいかがでしたか?

心理学は、全ての人に共通する傾向のもの。彼の好きなタイプがわからなくても、心理学を活用すればどんな彼にも効果的なアプローチができますよ。

会ってすぐからデートに至るまで、心理学を使えるシチュエーションはたくさんあります。今回紹介した、恋愛に関する心理学を覚えておくことで、彼と会ったときにも自然にテクニックとして使えるようになるでしょう。

さらに深い「恋愛心理学」も活用しながら意中の彼を射止めませんか?

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